Il benessere dal vapore

L'ambiente del bagno turco è saturo di vapore acqueo, con un'umidità al 100%, che forma una nebbia a temperatura stratificata: da 20|25 °C al livello dei piedi a 40|50 °C all'altezza della testa. Depositandosi sulla pelle, invita alla traspirazione, generalmente meno intensa che nella sauna finlandese, quindi compensata da tempi di permanenza generalmente più lunghi, che garantiscono una perdita maggiore di liquidi.
Non si tratta soltanto di un bagno di vapore, ma anche di un momento di ritrovo socializzante e di riposo, spesso associato a massaggi.